楽しいことが楽しいって思えるようになったし
いろんなことに目を向けた。
だけど、すごく寂しかった。
自信のある自分がいる反面
そんな自信満々な自分に興味を持ってくれる人がいなかったから。
内心焦っていた。
だから寂しさが頂点まで達したとき
食べることに走った。
すごく後悔したけど満たされた気がした。
どうしてやめられないのか、
寂しいからだと思う。
自分を必要としてくれる人を見つけたい。
そしてもう一度自分に自信を持ちたい。
今気づいたこと。
不安になって、過食について調べていくうちに分かったことがある。
それは40ｋｇの自信満々だったあたしは、拒食症だったこと。
食べ物に執着していて、カロリー気にした。
食事は少食。
満たされないという感覚がちりちりと山になっていってた。
今とどっちが幸せ？
って聞かれたら、あの頃。
だけどあの頃も、心の芯は辛くて寂しかった。
今も寂しいまま。
どうすればいいのかな。
この状況を改善するには…。
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毎日のライフスタイルに簡単にダイエットを組み込めないかと毎日研究しています。一緒に頑張りましょう。
コメントありがとうございます
ダイエットって一生モノですよね
あたしもライフスタイルから変えていきたいと思います
普通の生活をしていて太らない、が本当の成功ダイエットなのかもしれませんね
少しずつ、少しずつですが…
一緒に頑張りましょう
いまは、通院ですが･･･。本当にきつかったです。
よくいま生きてるなーという感じです。
気持ちのコントロールは大事ですよね。
がんばりましょう。
きっとあたしが思っている以上の辛さと努力だったんだと思います…
気持ちのコントロールの大事さ、
ダイエットして、今になって、
やっと気づきました
自分は無視できないですね
でも、ダイエットで終わりがないかも？
もうここまで、やせれば充分というのは
いったいどこなの？
それがわからなくなると病気になる。
ダイエットってホントなんなんでしょうね？